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健康問答

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【天水三通醫療】分享:軟組織摔傷早期該如何正確處理?

作者:天水三通醫療科技有限公司發布日期時間:2021-07-24 14:28:27
摘 要:軟組織是比較表淺的一種組織,所以也很容易受到傷害。對于經常運動的人來說,這種損傷更是非常常見,損傷后會有局部的腫脹、疼痛等不適感,嚴重的甚至會影響日常活動。所以我們在軟組織損傷的早期就應該及時做好處理,以免影響我們之后的正常活動。

軟組織是比較表淺的一種組織,所以也很容易受到傷害。對于經常運動的人來說,這種損傷更是非常常見,損傷后會有局部的腫脹、疼痛等不適感,嚴重的甚至會影響日常活動。所以我們在軟組織損傷的早期就應該及時做好處理,以免影響我們之后的正常活動。

軟組織摔傷早期該如何正確處理?不同程度,需采取不同的應對方法

軟組織摔傷早期該如何正確處理?

軟組織早期摔傷有幾個原則,**個要適當的制動,如果部位在關節周圍或活動的部位,要制動跟休息。另外如果有創面要比較妥善的處理,創面用消毒水清潔,如果跟外界接觸容易弄臟,可用無菌的敷料覆蓋。

同時必要時可口服抗生素處理,周圍如果有腫脹,由于炎癥反應腫脹較厲害可用冷敷或冰敷。大家切記早期不能熱敷或揉搓它,或用活絡油、紅花油,因為用這些只加重炎癥反應,加重局部的疼痛跟腫脹。

軟組織摔傷早期該如何正確處理?不同程度,需采取不同的應對方法

軟組織損傷后能運動嗎?

軟組織損傷之后能不能運動,這個要具體情況來分析,因為軟組織的損傷其實也是有不同的程度的。如果比較輕微的程度,我們通過比較短時間的休息,它就能夠恢復好,能夠正常的運動。如果是中度的,可能疼痛還是比較明顯,經過一兩周的休息還是恢復的不是太好,你可能要需要進一步的影像學檢查跟評估。

對于比較嚴重的可能通過保守治療都是好不了,因為它可能是**放松的、斷裂、破裂、撕裂這樣的一種比較嚴重結構性的損傷,可能是要通過手術治療才能夠恢復正常運動了。所以我們要根據具體的情況,才能去判斷能不能繼續運動。

軟組織摔傷早期該如何正確處理?不同程度,需采取不同的應對方法

軟組織損傷早期我們要做出及時的處理,避免炎癥的感染。早期盡量保持制動,減少活動,讓它有一個自行恢復的過程。之后再根據損傷恢復的程度,結合醫生的建議,循序漸進的開始進行一些輕微的活動,以免造成不必要的損傷。


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